猪脚汤、肉汤、鱼汤、母鸡汤等汤食中含有多种多样的营养元素，对于产后母亲来讲，可以说最好的营养保健食品。但产后喝肉汤也是有说法的。
假如产后乳汁极少，就理应喝些肉汤，以下乳；反过来就应迟些喝肉汤，预防乳汁新陈代谢过少。通常来讲肉汤越浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。高脂肪的乳汁不容易被孩子消化，一般会致使新生儿腹泻。因此，产后喝肉汤无须太浓。
多喝鸡汤不但不可以增乳，反而会出现退奶状况，因为母鸡体里含很多雌激素，提高雌激素，导致乳泌素效果减弱甚至缺少，从而致使退奶。
相反，吃公鸡汤是有好处。公鸡带有些雄激素抵御雌激素，会使乳汁提高，这对孩子的身体健康起着不可逆性的促进效果。公鸡所含脂肪少，不容易发胖，孩子也不会乳汁中脂肪含量过少而致使消化不好的、腹泻等。
